LA NEUROCIENCIA EXPLICA POR QUÉ TENEMOS «HAMBRE DE PIEL» Y NECESITAMOS ABRAZOS y/o MASAJES La ciencia ha demostrado que para los mamíferos sociales el contacto es tan importante como la luz del sol. . Bajo nuestra piel están repartidos diferentes …
QUE SUCEDE EN TU CUERPO CUANDO MEDITAS: Meditar es estar en atención plena, estar en el aquí y ahora, estar atento/a a una sola cosa a la vez. Que la conciencia este donde está el cuerpo, atenta a algo, a …
DORMIR POTENCIA LAS CÉLULAS VITALES PARA TU CEREBRO ¿ALGUNA VEZ SENTISTE QUE TU CEREBRO ESTÁ SATURADO Y YA NO LE CABE NADA MAS? ¿Qué puedes hacer?: Dormir y Meditar Imagina que tu cerebro es un jardín, pero que en lugar …
AVANCES CIENTIFICOS SOBRE LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN: Son muchos los científicos que desde los años 60 en adelante se han dedicado a estudiar los efectos de la Meditación en el cerebro, la salud y la calidad de vida de …
El estado del cuerpo físico es la consecuencia de una gran cantidad de información y procesos que se van acumulando con el paso de los años, hasta almacenarse en nuestros cuerpos energéticos, esos que conocemos como chakras, toda nuestra biografía, eso …
